Butter oder Margarine?
Geschrieben von Goofy am 7. Juni 2010 | Abgelegt unter Gesund
Butter ist doch nicht gesund? oder doch? Ist Margarine besser?
Einen kurzen Lesestoff habe ich eingescannt.
Archiv für die Kategorie 'Gesund'
Ausrutscher in der Diät
Geschrieben von Goofy am 10. Mai 2010 | Abgelegt unter Gesund
Was soll man machen, wenn man mal einen Ausrutscher, wenn man schwach wird in der Diät?
grünem Tee gegen Aids?
Geschrieben von Goofy am 21. April 2010 | Abgelegt unter Gesund
Grünen Tee möchte ich zwar nicht als Anti-Aids-Mittel testen. Ein in grünem Tee enthaltener Wirkstoff kann für Frauen das HIV-Ansteckungsrisiko drastisch senken. Er könnte konzentriert in Vaginalcremes eingesetzt werden und Frauen vor der Übertragung des Virus schützen.
mehr auf orf.at
Warum ist Wasser beim Abnehmen so wichtig?
Geschrieben von Goofy am 21. März 2010 | Abgelegt unter Gesund
Das Trinken steigert kurbelt den Stoffwechsel an und steigert den körpereigenen Kalorienverbrauch.
erfolgreich abnehmen
Geschrieben von Goofy am 13. März 2010 | Abgelegt unter Gesund
Die acht erfolgreichsten Strategien für eine dauerhaft schlanke Linie:
Fett vermeiden Wichtig: "Es darf sich nicht wie eine Diät anfühlen", so Ernährungsexpertin Kirsten Segler ("Weg mit der Wampe", rororo, zirka 10 Euro).
Sport treiben Bewegung muss sein, egal wie. Radeln, Auto waschen, Gartenarbeit. Tipp: Frühsport verbrennt [...]
wie sinnvoll ist Süßstoff?
Geschrieben von Goofy am 6. März 2010 | Abgelegt unter Gesund
Statt Zucker verwenden wir lieber Süßstoff, weil es keine Kalorien hat. Das stimmt schon, nur lässt sich der Körper nicht belügen. Der Körper glaubt er bekommt Zucker und kann ihn verarbeiten, jedoch bekommt er nichts. Was macht er? Er verlangt nach mehr und auf längere Sicht nimmt man dann zu.
was ist der glykämische Index?
Geschrieben von Goofy am 28. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Den glykämischen Index eines Lebensmittel zu wissen ist wichtig für den Blutzuckerspiegel. Je höher der Index ist, umso schneller werden die Kohlenhydrate verarbeitet und der Blutzuckerspiegel steigt und danach fällt er aber genauso rasch wieder ab (Unterzuckerung). Weiterer Nachteil, dass aufgenommene Fett wird ebenfalls in die Fettdepots eingelagert.
Hautausschläge warnen vor Organschäden
Geschrieben von Goofy am 16. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Wer mich kennt, weiss dass ich gegen Medikamente bin. Es wird einfach zu leichtsinnig ein Medikament eingenommen ohne zu prüfen ob es Alternativen gibt. Hautveränderungen zeigen, dass hier etwas nicht stimmt.
wie viel Alkohol (Wein) darf ich trinken?
Geschrieben von Goofy am 8. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Eigentlich ist diese Frage schon falsch, da Alkohol immer schädlich ist. In der Darstellung geht es um Gläser Rotwein, der aufgrund seiner Inhaltstoffe (siehe Beitrag Antiaging) gesundheitsfördernd ist.
D.h. die schlechte Wirkung vom Alkohol wird durch die positive Wirkung der Weintraube kompensiert, aber natürlich nur in geringen Mengen. Die Dosis macht es.
Rückblick: 1 Jahr Zeitgedanken
Geschrieben von Administrator am 29. Januar 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Computer, Frauen und Männer, Gesund, Humor und Lustiges, Links, Rezepte, die Stadt und mehr
Jetzt ist es ein Jahr her, dass die Idee zu dem Blog entstand. Der Provider von der alten Webseite machte Probleme, die alte Homepage machte auch keinen Spaß mehr. Das Design war veraltet. Irgendwas wollte ich machen, um weiter im Internet tätig zu sein.
1,8 Beiträge pro Tag (also ca.625 Beiträge bisher) sind verfasst worden. Mit [...]
