Stresskiller Apfel
Geschrieben von Goofy am 4. November 2009 | Abgelegt unter Gesund
An apple a day keeps the doctor away, sagt man doch. Dass Äpfel gesund sind, weiss man. Das er auch ein Stresskiller sein kann, ist wenig bekannt.
Archiv für die Kategorie 'Gesund'
ab 45 geht es Berg ab
Geschrieben von Goofy am 3. November 2009 | Abgelegt unter Gesund
Die körperliche Fitness nimmt schon ab dem frühen Erwachsenenalter ab. Dieser stetige Abbau beschleunigt sich einer Studie zufolge ab dem Alter von etwa 45 Jahren. Ein gesundes Körpergewicht, regelmäßige Bewegung und Tabakabstinenz können aber den körperlichen Verfall verzögern.
Männer vor Frauen
Die Forscher der Universität Houston untersuchten in der Langzeitstudie über 3.400 Frauen und fast 17.000 Männer [...]
Sommerzeit – Schattenseiten der Sommerzeit
Geschrieben von Goofy am 24. Oktober 2009 | Abgelegt unter Gesund
Die Sommerzeit ist nun am 25.09.09 dieses Jahr wieder vorbei. Die Umstellungsphasen kommen wieder. Also nicht vergessen:
Umstellung von Sommerzeit auf Winterzeit
(Hinweis: Die Uhr 1 Stunde zurückstellen)
Sonntag, 25. Oktober 2009, um 03:00 MESZ
Astronomischer Herbstbeginn: Dienstag, 22. September 2009, um 23:19 MESZ
Astronomischer Winterbeginn: Montag, 21. Dezember 2009, um 18:47 MEZ
Beitrag vom 29.03.2009
Es war wieder einmal so weit – [...]
Männer sollten mehr radfahren
Geschrieben von Goofy am 13. September 2009 | Abgelegt unter Gesund
Männer sollten mehr Radfahren, das senkt das Herzinfarktrisiko.
Männer, die regelmäßig mit dem Auto zur Arbeit fahren haben ein bis zu viermal höheres Herzinfarkt-Risiko als jene, die zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln wie Bus oder Bahn kommen. Das berichtet die “Apotheken Umschau” unter Berufung auf Forscher der Universität Umea in Schweden. Zu diesem [...]
Arbeit darf nicht krank machen
Geschrieben von Goofy am 7. September 2009 | Abgelegt unter Gesund
Der Job macht jeden zweiten krank – diese Aussage ist heute wieder durch die Medien gegeistert. Mich wundert es nicht. Unsere Arbeitswelt (wenn wir arbeiten dürfen) wird immer hektischer. Arbeit, die mal für zwei Personen war, darf man jetzt alleine machen, man ist nun computerunterstützt. Alles sofort – am Besten gestern. Termindruck, Stress,etc. Emails? Die [...]
Energy-Drinks sind gut für das Gehirn
Geschrieben von Goofy am 25. Juli 2009 | Abgelegt unter Gesund
Die Sportwissenschaftler (University of Birmingham und Manchester Metropolitan University)haben in einer Studie festgestellt, dass Energy-Drinks tatsächlich die körperliche Leistung verbessern. Die Energy-Drinks
müssen dazu garnicht getrunken werden, es reicht wenn die Flüssigkeit in den Mund genommen wird.
Sie haben auch gezeigt, dass derselbe Effekt durch das weitgehende geschmacklose Kohlenhydratgemisch Maltodextrin verursacht wird. Die Sportler, die Glukose [...]
Bluthochdruck durch Viren?
Geschrieben von Goofy am 6. Juli 2009 | Abgelegt unter Gesund
Bluthochdruck kann einige Ursachen haben: unter anderem genetische Voraussetzungen, ältere Personen, zuviel Salz, Übergewicht, zuviel Alkohol, Stress und no-Sport.
Nun brauche ich mir keine Gedanken mehr zu den beeinflußbaren Faktoren machen (Salz, Alkohol, Stress, No-Sport) denn wir haben nun die Viren als Ausrede.
Forscher haben festgestellt, dass Cytomegalieviren, von denen die meisten Menschen latent infiziert sind, Bluthochdruck [...]
Was hilft bei Haarausfall?
Geschrieben von Goofy am 28. Juni 2009 | Abgelegt unter Gesund
Angelika hat wieder auf Ihrem Blog einen tollen Beitrag zu dem Thema geschrieben.
Auszug:
Was tun also bei Haarausfall. Einerseits gibt es natürlich Umstände wie Vergiftungen, die dazu führen können. Die häufigste Ursache ist allerdings Übersäuerung und Hand in Hand damit, Hormonprobleme. Diese finden ihre Ursache meist in der zivilisierten Ernährung. Menschen, die länger rohe Lebensmittel einnehmen [...]
ein Fahrrad sollte passen
Geschrieben von Goofy am 9. Juni 2009 | Abgelegt unter Gesund
Seit es schön ist, habe auch ich mein Fahrrad aus dem Keller geholt. Es macht einfach Spaß ein wenig in der Gegend gemütlich rad zu fahren – besonders auf der Wiener Donauinsel. Parallel zur Donau kann man angenehm und vorallem relativ flach sich fort bewegen.
Neben der Größe des Fahrrades, der Sattelhöhe und der Lenkerhöhe ist [...]
Kunstkäse – Käse ist nicht gleich Käse
Geschrieben von Goofy am 7. Juni 2009 | Abgelegt unter Gesund
(update 7.06.09)
Ich verlinke mal den ganzen Artikel, damit man ihn nachlesen kann.
Laut einem Bericht des ZDF-Magazins “Frontal 21″ liegt auf Käsebrötchen und Pizzas statt Käse immer häufiger eine Mischung aus Wasser, Eiweiß und Pflanzenfett – so genannter “Analog-Käse”. Die Mischung schmeckt nach Käse, enthält aber keine Kuhmilch. Auch mit Schafskäse werden solche Tricksereien betrieben. Das [...]
