Geschrieben von Goofy am 6. März 2010 | Abgelegt unter Gesund
Statt Zucker verwenden wir lieber Süßstoff, weil es keine Kalorien hat. Das stimmt schon, nur lässt sich der Körper nicht belügen. Der Körper glaubt er bekommt Zucker und kann ihn verarbeiten, jedoch bekommt er nichts. Was macht er? Er verlangt nach mehr und auf längere Sicht nimmt man dann zu.
Geschrieben von Goofy am 28. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Den glykämischen Index eines Lebensmittel zu wissen ist wichtig für den Blutzuckerspiegel. Je höher der Index ist, umso schneller werden die Kohlenhydrate verarbeitet und der Blutzuckerspiegel steigt und danach fällt er aber genauso rasch wieder ab (Unterzuckerung). Weiterer Nachteil, dass aufgenommene Fett wird ebenfalls in die Fettdepots eingelagert.
Geschrieben von Goofy am 16. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Wer mich kennt, weiss dass ich gegen Medikamente bin. Es wird einfach zu leichtsinnig ein Medikament eingenommen ohne zu prüfen ob es Alternativen gibt. Hautveränderungen zeigen, dass hier etwas nicht stimmt.
Geschrieben von Goofy am 8. Februar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Eigentlich ist diese Frage schon falsch, da Alkohol immer schädlich ist. In der Darstellung geht es um Gläser Rotwein, der aufgrund seiner Inhaltstoffe (siehe Beitrag Antiaging) gesundheitsfördernd ist.
D.h. die schlechte Wirkung vom Alkohol wird durch die positive Wirkung der Weintraube kompensiert, aber natürlich nur in geringen Mengen. Die Dosis macht es.
Geschrieben von Goofy am 25. Januar 2010 | Abgelegt unter Gesund
Wenn wir schon unser schwer erarbeitetes Geld für Lebensmittel ausgeben, dann sollte die Qualität auch stimmen. Wie erkenne ich nun, ob ein Fleisch denn frisch ist oder schon ewig liegt und nur geschönt wurde. Dazu habe ich euch einen Beitrag eingescannt.
es riecht nicht muffig
die Oberfläche ist nicht schleimig
frisches Fleisch sollte in keinen Pfützen liegen
das Fleisch [...]
Geschrieben von Goofy am 1. Januar 2010 | Abgelegt unter Frauen und Männer
Nach dem Aufstehen sofort ein Glas Wasser sowie im Wechsel warm und kalt duschen. Für das Kater-Frühstück ist der berühmte Rollmops tatsächlich optimal. Wer den Fisch beim Einkaufen vergessen hat, kann sich auch mit sauren Gurken oder bunt gemischten Antipasti, ein herzhafter Sauerkrauteintopf oder Salzgebäck helfen.
Auf keinen Fall Kaffee oder schwarzen Tee trinken, warnen die Fachleute, [...]
Geschrieben von Goofy am 23. Dezember 2009 | Abgelegt unter Gesund
Gerade jetzt zur Weihnachtszeit sind wir oft hektisch und unter Stress. Auch ich habe mich wieder einmal erwischt, dass ich das Frühstück zu schnell gegessen habe – wenn ich überhaupt eines esse, von genießen ist überhaupt keine Rede. Hatte ich nicht auch einen Beitrag zu Schmauen – dem langen Kauen? Gerade das langsame essen und [...]
Geschrieben von Goofy am 15. Dezember 2009 | Abgelegt unter Gesund
So ein Büroschlaf ist gesund und fördert die Produktivität. Fragt sich nur, was die Chefs dazu sagen?
Geschrieben von Goofy am 14. Dezember 2009 | Abgelegt unter die Stadt und mehr
Vor ein paar Tagen habe ich hier über Mogel-Packungen geschrieben.Heute beim Einkaufen wollte ich mir ein Joghurt mitnehmen und was sehe ich, die 500g gibt es sogar zum Diskontpreis.
Beim genaueren Betrachten stellt man fest, dass dieser Diskontpreis über den von 2 Stück 250g-Bechern liegt. 2 x 250g-Becher kosten 0,54€ während der 1×500g-Becher “nur” 0,69€ kostet. [...]
Geschrieben von Goofy am 11. Dezember 2009 | Abgelegt unter Frauen und Männer
Foodwatch hat sich zum Ziel gesetzt Mogel-Packungen aufzuzeigen. Auf der Webseite http://www.abgespeist.de/ findet man einige bekannte Firmen. Traurig aber wie wir Konsumenten immer mehr getäuscht werden – ob Verpackung, Inhalte wie der Kunstkäse (Analog-Käse).
Passend dazu sind mir auch einige Files in der letzten Zeit zugeschickt worden:
Lebensmittelimitate (0,5 MB)
Ariel-Mathematik (4 MB)
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