Einen kurzen Lesestoff habe ich eingescannt.

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D.h. die schlechte Wirkung vom Alkohol wird durch die positive Wirkung der Weintraube kompensiert, aber natürlich nur in geringen Mengen. Die Dosis macht es.

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• es riecht nicht muffig
• die Oberfläche ist nicht schleimig
• frisches Fleisch sollte in keinen Pfützen liegen
• das Fleisch muss fest sein
• die Fleischfarbe ist zu beachten
• die Verpackung muss außen trocken sein

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Auf keinen Fall Kaffee oder schwarzen Tee trinken, warnen die Fachleute, denn diese Getränke entwässern zusätzlich und mobilisieren den Kopfschmerz erst so richtig. Stattdessen lieber Fruchtschorlen – oder den Kater-Killer schlechthin: “Prairie Oyster” – das ist eine Mischung aus 10 ml Worcestersoße, 1 Eigelb, 5 ml Tomatenketchup, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Zitronensaft und Olivenöl.
Der eher unbekannten Kater-Killer ist Honig. Der morgendliche Kater lässt sich Experten zufolge mit Honig lindern. Anders als andere Zuckerquellen sei Honig reich an Fruchtzucker, der den Stoffwechsel anrege, teilte das Deutsche Grüne Kreuz mit. Andere Süßigkeiten würden den Kater nur verschlimmern. Wer vor dem Schlafengehen 30 Gramm Honig isst, also etwa ein Honigbrot verzehrt oder ein Löffelchen Honig pur lutscht und schluckt, könne den Alkoholabbau auf diese Weise beschleunigen.

Ein Spaziergang an der frischen Luft hilft zudem, den Kreislauf wieder in Gang zu bringen.

(menshealth)

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Gerade jetzt zur Weihnachtszeit sind wir oft hektisch und unter Stress. Auch ich habe mich wieder einmal erwischt, dass ich das Frühstück zu schnell gegessen habe – wenn ich überhaupt eines esse, von genießen ist überhaupt keine Rede. Hatte ich nicht auch einen Beitrag zu Schmauen – dem langen Kauen? Gerade das langsame essen und dabei das Genießen hilft uns fitter zu sein und nicht so rasch zu zunehmen. Das Essen sollte jedoch auch passen, mal ein Rezept der Woche ausprobieren?

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Beim genaueren Betrachten stellt man fest, dass dieser Diskontpreis über den von 2 Stück 250g-Bechern liegt. 2 x 250g-Becher kosten 0,54€ während der 1×500g-Becher “nur” 0,69€ kostet. Also immer genau aufpassen beim Einkaufen damit die Firmen nicht an uns verdienen!

P.s.: keine Einwände bitte, dass das eine nur 3,2% statt 3,6% Fett hat

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Passend dazu sind mir auch einige Files in der letzten Zeit zugeschickt worden:

Lebensmittelimitate (0,5 MB)

Ariel-Mathematik (4 MB)

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Ich habe einen Kommentar und ein paar wissenswerte Sachen aus einem Buch eingescannt.

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Bei der Injektion in die betroffene Stelle wird anscheinend die Fettzell-Membran zerstört und nicht nur entleert, wie bisher angenommen. Durch die Zerstörung können sich die Fettzellen nicht wieder auffüllen. Eine erneute Fettanlagerung wird somit verhindert, Fett aus der Nahrung wird stattdessen zur Leber transportiert und dort verbrannt.

Eine Injektion kostet etwa 450 Euro und reicht beispielsweise für die Entfernung eines Doppelkinns. Für Problemzonen am Körper verdreifacht sich der Betrag.

(men-health)

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Laut einer britischen Studie sind Menschen, die in ihrer Kindheit täglich Süßigkeiten oder Schokolade gegessen haben, als Erwachsene eher gewalttätig.

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Männer vor Frauen

Die Forscher der Universität Houston untersuchten in der Langzeitstudie über 3.400 Frauen und fast 17.000 Männer im Alter von 20 bis 96 Jahren. Zwar ließ die Fitness ab dem frühen Erwachsenenalter kontinuierlich nach, aber besonders steil fiel die Leistungskurve nach dem Alter von 45 Jahren ab. Dies galt für Männer in noch stärkerem Maße als für Frauen.

Länger erhalten blieb die Herzkreislauf-Gesundheit bei jenen Teilnehmern, die ein gesundes Körpergewicht hatten, nicht rauchten und sich viel bewegten, wie die Forscher in der Zeitschrift “Archives of Internal Medicine” berichten. Mit sinkender Fitness steigt das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen und dafür, dass Menschen sich im Alter nicht mehr selbstständig versorgen können. (APA)

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P.s.: bevor wer lästert, bei mir ist noch alles dran, sie haben bei meiner OP nichts verwechselt!

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